Vorab ein paar beeindruckende Fakten zu unserer Wirbelsäule
Die Wirbelsäule bildet unsere „knöcherne Mitte“, welche unseren Rumpf trägt, der ca. 49 % des Gesamtkörpergewichtes ausmacht.
Also viel Arbeit!
Sie hält uns aufrecht und sollte von vorne betrachtet gerade und von der Seite betrachtet die Form einer doppelten S-Kurve haben.
Sie verbindet verschiedene Teile des Skeletts miteinander:
Kopf, Brustkorb, Becken, Beine, Schultern und Arme.
Weil die Wirbelsäule aus einer zusammenhängenden Kette von Knochen, den Wirbeln besteht, ist sie beweglich. Dafür sorgen elastische Bandscheiben, Bänder und perfekt auf ihre jeweilige Funktion abgestimmte Gelenkflächen.
So werden Bewegungen des Körpers in alle Richtungen ermöglicht.
Die Knochen der Wirbelsäule schützen das Rückenmark, das im sogenannten Wirbelkanal verläuft.
Zwischen zwei Wirbelkörpern liegt jeweils eine Bandscheibe, welche aus einem faserigen Ring und einem gallertartigen, fast flüssigen Kern besteht. Die Bandscheiben dienen als Puffer und zur Druckverteilung.
Bandscheiben können sich bis zu einem gewissen Maße regenerieren.
Abends sind die Bandscheiben um etwa 1,5 bis 2 cm kleiner als morgens. |