Wellness

Leben statt Überleben

Auf der Suche nach dem Begriff „Wellness“ im Internet wird man heutzutage schnell auf Seiten geleitet, die uns alles verkaufen wollen, vom Urlaub in Luxushotels, Wasserbetten bis hin zu einer ganzen Palette von Schönheits-produkten. Wir neigen dazu zu glauben, dass Wellness etwas mit gutem Aussehen, Entspannung und einfach nur Wohlfühlen zu tun hat. Dies haben sich Marketingexperten gerne zu Nutze gemacht, um ihre Produkte mit der Bezeichnung „Wellness“ besser verkaufen zu können. Aber die eigentliche Bedeutung von Wellness ist eine viel tiefere.

Wellness bedeutet in erster Linie sich zu entscheiden, die Verantwortung für die eigene Lebensqualität zu übernehmen. Sie beginnt mit dem bewussten Entschluss, einen gesunden Lebensstil zu führen. Wellness ist eine Denkweise, die zu einer höheren Ebene von Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit führt.

Viele Wellness-Befürworter, so wie auch ich, sehen Wellness als eine Philosophie, die viele Prinzipien der Gesundheit umfasst. Die eingegangene Verpflichtung für Wellness betrifft demnach auch Selbstverantwortung, Training und Fitness, Ernährung, Stressbewältigung, kritisches Denken, emotionale Intelligenz, Humor und funktionierende zwischenmenschliche Beziehungen.

Es ist schwierig einen auf Wellness basierten Lebensstil zu führen, wenn man ständig damit beschäftigt ist, Krankheiten oder Symptome zu bekämpfen. Unglücklicherweise wird dieses Dilemma in keinster Weise von unserem Gesundheitssystem aufgefangen. Chiropraktik, Naturheilverfahren , Ayurveda, Homöopathie und Asiatische Medizin beruhen auf Verfahren, die die natürlichen Selbstheilungskräfte  freisetzen und unterstützen.

Seit ihrer Entdeckung im Jahre 1895 hat sich die Chiropraktik an die Spitze der Wellnessprofessionen gesetzt und ist heute, neben der Schulmedizin und Zahnmedizin, der drittgrößte Heilberuf der Welt geworden. Nichtsdestotrotz herrscht in der Gesundheitsarena das System des Diagnostizierens und des Bekämpfens von Krankheiten, anstelle des proaktiven Wellness-Modells.

Ein Weg den eigenen Gesundheitszustand zu verbessern ist die chiropraktische Betreuung. Bei einer chiropraktischen Behandlung werden Blockaden des Nervensystems in der Wirbelsäule  (Subluxationen) aufgefunden und beseitigt. So wird die Funktionalität des Körpers auf eine höhere Ebene gebracht.